quarta-feira, 7 de janeiro de 2015

Receita - hambúrguer de frango

"Mas hamburguer engorda!" Não esse... Hoje fiz um hambúrguer de frango em casa! Não é difícil de fazer e é super saudável!
Vamos lá...



Ingredientes:
- 500g de peito de frango
- 3cs de azeite
- 30g de ricota
- Sal
- Pimenta moída (ou pimenta do reino)
- Cebolinha
- Salsinha
- Orégano

#comofaz:
Primeiro tem que moer o peito de frango no processador (tarefa que dá um certo nojinho, mas garanto que vale a pena!). Em um recipiente acrescente ao frango moído a ricota e o tempero a gosto. Vá despejando a massa no papel alumínio, espalhando e cortando em círculos (usei como molde a boca de uma caneca). Embrulhe cada hambúrguer no papel alumínio e leve ao forno por 40 minutos.

Aí é só acompanhar com o quiser (comi com salada), só não vale colocar maionese, pão e cheddar senão vira Mc Donald's!!!

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