O termo “qualidade de vida” é muito utilizado
nos dias de hoje, mas afinal, o que é qualidade de vida? A Organização Mundial
da Saúde (OMS) define a qualidade de vida (QV) como a percepção do indivíduo de
sua posição na vida no contexto da cultura e sistema de valores nos quais ele
vive e em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações. O
conceito envolve o bem estar físico, mental, psicológico e emocional, além de
seus relacionamentos com a sociedade e com o meio em que vive, incluindo suas
condições de habitação. Essa definição mostra que o conceito de QV é subjetivo,
mostrando que pessoas diferentes podem apontar aspectos positivos e negativos
relacionados a um mesmo assunto. Esse conceito tornou-se mais abrangente, sendo
que o termo qualidade de vida relacionada à saúde (QVRS) também pode ser
utilizado atualmente. Esse termo refere-se à percepção que o indivíduo possui
em relação à sua doença e seus efeitos em sua vida, incluindo a satisfação
pessoal associada ao seu bem estar físico, funcional, emocional e social.
O ambiente
interfere na medida da QV de diferentes formas em diferentes pessoas. Temos
como exemplo a satisfação financeira, já que indivíduos com grande poder
aquisitivo podem não se sentirem mental e psicologicamente bem, enquanto
pessoas com uma menor renda podem ter uma vida plena e feliz. Muitos fatores
interferem na QV como satisfação profissional, hábitos alimentares, prática de
atividade física, condições habitacionais, saúde física e psicológica, relações
sociais e muitos outros.
Agora que sabemos um pouco sobre o termo que tal
avaliarmos nossa qualidade de vida e adotarmos novos hábitos para melhorá-la?
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